Mit Stolz präsentieren wir
GYMNASTIK
MAGAZIN
Verfolgen Sie hier die GYMNASTIK, das beliebte Magazin für ganzheitliche Körper- und Bewegungsarbeit und Mitgliedermagazin des Berufsverbandes für staatlich geprüfte Gymnastiklehrerinnen und -lehrer DgymB e. V.
Jahre DGymB
seit d. Gründung 1925
Jahre bis Jubiläum
»100 Jahre DGymB«
Ausgaben bisher seit
Erstveröffentlichung
Ausgaben realisiert
von OGRATIA
Jahre Kooperation
mit OGRATIA
Herzblut und
Leidenschaft
LEISTUNGEN
- CHEFREDAKTION
- BILDREDAKTION
- EDITORIAL DESIGN
- PRODUKTION
- VERSAND
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GYMNASTIK MAGAZIN
AUSGABE 68
Leitthema:
Den Rücken stärken
Ausgabe seit
Erstveröffentlichung
Ausgabe
von OGRATIA
AUSGABE 68
GYMNASTIK MAGAZIN
AUSGABE 68
– Leitthema –
Den Rücken stärken
Ausgabe seit
Erstveröffentlichung
Ausgabe
von OGRATIA
GYMNASTIK MAGAZIN
AUSGABE 68
– Leitthema –
Den
Rücken stärken
Ausgabe seit
Erstveröffentlichung
Ausgabe
von OGRATIA
Ausgabe
68. Ausgabe, 19. Jahrgang
Veröffentlichung
1. September 2023
Leitthema
Den Rücken stärken
Autoren dieser Ausgabe
Simon Bamberger, Hanni Graf, Heike Höfler, Birgit Klein,
Veronika Pfeffer, Markus Ruppert
Interviewpartner diese Ausgabe
Belinda Schatz, Markus Ruppert
Chefredaktion
Tobias Single, Ogratia Verlag
Korrektorat
Sara Krasemann, Ogratia Verlag
Auf den Mittler kommt es an
Warum der Atlas-Wirbel über unser
Wohlbefinden entscheidet
Autorin: Heike Höfler
Lesezeit: ca. 28 Min.
Wie stärke ich meinen Rücken?
Wie Sie Ihren Rücken beschwerdefrei
und fit für den Alltag machen
Autorin: Veronika Pfeffer
Lesezeit: ca. 25 Min.
Cupping für Kids
Intervention und Prävention bei Nacken-,
Schulter- und Rückenbeschwerden
Autor: Simon Bamberger
Lesezeit: ca. 18 Min.
Den Rücken erreichen …
Wie wir die richtigen Core-Muskeln aktivieren
Autorin: Hanni Graf
Lesezeit: ca. 23 Min.
Chan Mi Gong
Eine Qigong Methode zur Pflege der Wirbelsäule
Autor: Markus Ruppert
Lesezeit: ca. 10 Min.
12. DGymB Forum & 98. JHV
In Hofheim a. Taunus
von 24. bis 26. November 2023
Aus der Geschäftsstelle des DGymB
Lesezeit: ca. 4 Min.
Columna vertebralis
Über den richtigen Umgang mit der Wirbelsäule
Autor: Birgit Klein
Lesezeit: ca. 18 Min.
Ausgabe
68. Ausgabe, 19. Jahrgang
Veröffentlichung
1. September 2023
Leitthema
Den Rücken stärken
Autoren dieser Ausgabe
Simon Bamberger, Hanni Graf, Heike Höfler, Birgit Klein, Veronika Pfeffer, Markus Ruppert
Interviewpartner diese Ausgabe
Belinda Schatz, Markus Ruppert,
Clivia Christina
Chefredaktion
Tobias Single
Ogratia verlag
Korrektorat
Sara Krasemann
Ogratia verlag
Auf den Mittler kommt es an
Warum der Atlas-Wirbel über unser Wohlbefinden entscheidet
Autorin:
Heike Höfler
Lesezeit: ca. 28 Min.
Wie stärke ich meinen Rücken?
Wie Sie Ihren Rücken beschwerdefrei und fit für den Alltag machen
Autorin:
Veronika Pfeffer
Lesezeit: ca. 25 Min.
Cupping für Kids
Intervention und Prävention bei Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden
Autor: Simon Bamberger
Lesezeit: ca. 18 Min.
Den Rücken erreichen –
von unten
Wie wir die richtigen
Core-Muskeln aktivieren
Autorin:
Hanni Graf
Lesezeit: ca. 23 Min.
Chan Mi Gong
Eine Qigong Methode zur
Pflege der Wirbelsäule
Autor:
Markus Ruppert
Lesezeit: ca. 10 Min.
12. DGymB Forum & 98. JHV
In Hofheim a. Taunus von
24. bis 26. November 2023
Aus der Geschäftsstelle des DGymB
Lesezeit: ca. 4 Min.
Columna vertebralis
Über den richtigen Umgang
mit der Wirbelsäule
Autor: Birgit Klein
Lesezeit: ca. 18 Min.
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68. Ausgabe, 19. Jahrgang
Veröffentlichung
1. September 2023
Leitthema
Den Rücken stärken
Autoren dieser Ausgabe
Simon Bamberger, Hanni Graf,
Heike Höfler, Birgit Klein,
Veronika Pfeffer, Markus Ruppert
Interviewpartner diese Ausgabe
Belinda Schatz, Markus Ruppert,
Clivia Christina
Chefredaktion
Tobias Single
Ogratia verlag
Korrektorat
Sara Krasemann
Ogratia verlag
Auf den Mittler kommt es an
Warum der Atlas-Wirbel
über unser Wohlbefinden entscheidet
Autorin: Heike Höfler
Lesezeit: ca. 28 Min.
Wie stärke ich meinen Rücken?
Wie Sie Ihren Rücken beschwerdefrei und fit für den Alltag machen
Autorin: Veronika Pfeffer
Lesezeit: ca. 25 Min.
Cupping
für Kids
Intervention und Prävention bei Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden
Autor: Simon Bamberger
Lesezeit: ca. 18 Min.
Den Rücken erreichen –
von unten
Wie wir die richtigen
Core-Muskeln aktivieren
Autorin: Hanni Graf
Lesezeit: ca. 23 Min.
Chan Mi Gong
Eine Qigong Methode zur Pflege der Wirbelsäule
Autor: Markus Ruppert
Lesezeit: ca. 10 Min.
12. DGymB Forum & 98. JHV
In Hofheim a. Taunus von
24. bis 26. November 2023
Aus der Geschäftsstelle des DGymB
Lesezeit: ca. 4 Min.
Columna vertebralis
Über den richtigen Umgang mit der Wirbelsäule
Autorin: Birgit Klein
Lesezeit: ca. 18 Min.
GYMNASTIK MAGAZIN
AUSGABE 67
Leitthema:
Bewegung
ist Leben
Ausgabe seit
Erstveröffentlichung
Ausgabe
von OGRATIA
AUSGABE 67
GYMNASTIK MAGAZIN
AUSGABE 67
– Leitthema –
Bewegung
ist Leben
Ausgabe seit
Erstveröffentlichung
Ausgabe
von OGRATIA
GYMNASTIK MAGAZIN
AUSGABE 67
– Leitthema –
Bewegung
ist Leben
Ausgabe seit
Erstveröffentlichung
Ausgabe
von OGRATIA
GYMNASTIK MAGAZIN
AUSGABE 69
– Leitthema –
Karriere Gymnastik-
lehrer
Ausgabe seit
Erstveröffentlichung
Ausgabe
von OGRATIA
Ausgabe
69. Ausgabe, 19. Jahrgang
Veröffentlichung
1. Dezember 2023
Leitthema
Karriere Gymnastiklehrer
Autoren dieser Ausgabe
Mark Dowe, Sabine Schöttle-Folsom, Marcus Schweppe
Interviewpartner diese Ausgabe
Dr. Edith von Arps-Aubert, Maja Hoffmann, Prof. Dr. phil. Sven Schneider, M.A.
Chefredaktion
Tobias Single, Ogratia verlag
Korrektorat
Sara Krasemann, Ogratia verlag
Seminare in der
Bewegungs-
förderung
Wie ich als Gymnastiklehrerin zur Referentin wurde
Autorin: Maja Hoffmann
Lesezeit: ca. 9 Min.
Liebe auf den ersten Beat!
Aus Leidenschaft und Begeisterung zur Dance-Fitness
Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single
mit Marcus »Schweppy« Schweppe
Lesezeit: ca. 17 Min.
Aus Passion zum Lehren
Ein Gespräch über Bewegung, Gymnastik und Osteopathie
Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single
mit Sabine Schöttle-Folsom
Lesezeit: ca. 10 Min.
Die Freude ist unser Maßstab
Wir Lehrer sind doch die eigentlichen Influencer
Für die GYMNASTIK im Gespräch
Tobias Single mit Mark Dowe
Lesezeit: ca. 13 Min.
Sport kann mehr
Seine Wirkungen auf Körper, Psyche
und unser soziales Miteinander
Autor: Prof. Dr. phil. Sven Schneider, M.A.
Lesezeit: ca. 16 Min.
Zulassen, dass sich etwas ändert
Eine Gymnastik-Ikone begründet die
körpertherapeutische Psychotherapie
Autorin: Dr. Edith von Arps-Aubert
Lesezeit: ca. 13 Min.
Ausgabe
69. Ausgabe, 19. Jahrgang
Veröffentlichung
1. Dezember 2023
Leitthema
Karriere Gymnastiklehrer
Autoren dieser Ausgabe
Mark Dowe, Sabine Schöttle-Folsom, Marcus Schweppe
Interviewpartner diese Ausgabe
Dr. Edith von Arps-Aubert, Maja Hoffmann, Prof. Dr. phil. Sven Schneider, M.A.
Chefredaktion
Tobias Single
Ogratia verlag
Korrektorat
Sara Krasemann
Ogratia verlag
Seminare in der Bewegungs-
förderung
Wie ich als Gymnastiklehrerin zur Referentin wurde
AutorIn: Maja Hoffmann
Lesezeit: ca. 9 Min.
Liebe auf den ersten Beat!
Aus Leidenschaft und Begeisterung zur Dance-Fitness
Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit Marcus »Schweppy« Schweppe
Lesezeit: ca. 17 Min.
Aus Passion
zum Lehren
Ein Gespräch über Bewegung, Gymnastik und Osteopathie
Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit Sabine Schöttle-Folsom
Lesezeit: ca. 10 Min.
Die Freude ist unser Maßstab
Wir Lehrer sind doch die eigentlichen Influencer
Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit Mark Dowe
Lesezeit: ca. 13 Min.
Sport kann mehr
Seine Wirkungen auf Körper, Psyche und unser soziales Miteinander
Autor: Prof. Dr. phil. Sven Schneider, M.A.
Lesezeit: ca. 16 Min.
Zulassen, dass
sich etwas ändert
Eine Gymnastik-Ikone begründet die körpertherapeutische Psychotherapie
Autorin: Dr. Edith von Arps-Aubert
Lesezeit: ca. 13 Min.
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69. Ausgabe, 19. Jahrgang
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1. Dezember 2023
Leitthema
Karriere Gymnastiklehrer
Autoren dieser Ausgabe
Dr. Edith von Arps-Aubert, Maja Hoffmann, Prof. Dr. phil. Sven Schneider, M.A.
Interviewpartner diese Ausgabe
Mark Dowe, Sabine Schöttle-Folsom,
Marcus Schweppe
Chefredaktion
Tobias Single
Ogratia verlag
Korrektorat
Sara Krasemann
Ogratia verlag
Seminare in
der Bewegungs-
förderung
Wie ich als Gymnastiklehrerin zur Referentin wurde
Autorin:
Maja Hoffmann
Lesezeit: ca. 9 Min.
Liebe auf den ersten Beat!
Aus Leidenschaft und Begeisterung zur
Dance-Fitness
Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit
Marcus »Schweppy« Schweppe
Lesezeit: ca. 17 Min.
Aus Passion zum Lehren
Ein Gespräch über Bewegung, Gymnastik und Osteopathie
Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit
Sabine Schöttle-Folsom
Lesezeit: ca. 10 Min.
Die Freude ist unser Maßstab
Wir Lehrer sind doch die eigentlichen Influencer
Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit Mark Dowe
Lesezeit: ca. 13 Min.
Sport
kann mehr
Seine Wirkungen auf Körper, Psyche und unser soziales Miteinander
Autor:
Prof. Dr. phil. Sven Schneider, M.A.
Lesezeit: ca. 16 Min.
Zulassen,
dass sich etwas ändert
Eine Gymnastik-Ikone begründet die körpertherapeutische Psychotherapie
Autorin:
Dr. Edith von Arps-Aubert
Lesezeit: ca. 13 Min.
Ausgabe
67. Ausgabe, 19. Jahrgang
Veröffentlichung
1. Juni 2023
Leitthema
Bewegung ist Leben
Autoren dieser Ausgabe
Eric Wolff, Stephan Sallat, Maren Eikerling, Maren Cremer,
Markus Ruppert, Rebecca Köhler, Gabi Fastner, Tirza Berger,
Nick Hoffmann, Tobias Single
Interviewpartner diese Ausgabe
Belinda Schatz, Markus Ruppert, Clivia Christina
Chefredaktion
Tobias Single, Ogratia verlag
Korrektorat
Sara Krasemann, Ogratia verlag
Sprache in Bewegung
Das Potenzial von Bewegung für
die kindliche Sprachentwicklung
Autoren: Eric Wolff, Stephan Sallat & Maren Eikerling
Lesezeit: ca. 17 Min.
Angst vor Begegnung
Die Circuspädagogik ist eine Möglichkeit
Berührungsängste abzubauen
Autorin: Maren Cremer
Lesezeit: ca. 11 Min.
Feuer für unser Nervensystem
Wie sich Unsicherheit und Unruhe auf
unsere Gesundheit auswirken
Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit Markus Ruppert
Lesezeit: ca. 21 Min.
Meridian Qigong
Meridianverläufen nachempfinden, um
sie ins Fließen zu bringen
Autor: Markus Ruppert
Lesezeit: ca. 11 Min.
Bewegung ist Leben
Wie das 1. Lebensjahr fit fürs Leben macht
Autorin: Rebecca Köhler
Lesezeit: ca. 23 Min.
Das Leben spüren
Bewegung zu erfahren heißt, das Leben spüren
Autoren: Gabi Fastner, Tobias Single
Lesezeit: ca. 9 Min.
Spirit of Tanz
Ein Gespräch über Pädagogik, Tanz und das Leben
Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit Belinda Schatz
Lesezeit: ca. 16 Min.
therapie Leipzig 2023
Nachbericht
Wie ein großes Klassentreffen der Branche
Autorin: Tirza Berger
Lesezeit: ca. 7 Min.
Kongress »Kinder bewegen« 2023
Langjährige Erfahrung vereint mit
neuen Ideen und Anregungen
Autor: Nick Hoffmann
Lesezeit: ca. 6 Min.
Womanpower für …
Unterstützung für den DGymB
mit Engagement und Leidenschaft
Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit Clivia Christina
Lesezeit: ca. 9 Min.
Ausgabe
67. Ausgabe, 19. Jahrgang
Veröffentlichung
1. Juni 2023
Leitthema
Bewegung ist Leben
Autoren dieser Ausgabe
Eric Wolff, Stephan Sallat, Maren Eikerling, Maren Cremer, Markus Ruppert,
Rebecca Köhler, Gabi Fastner, Tirza Berger,
Nick Hoffmann, Tobias Single
Interviewpartner diese Ausgabe
Belinda Schatz, Markus Ruppert,
Clivia Christina
Chefredaktion
Tobias Single
Ogratia verlag
Korrektorat
Sara Krasemann
Ogratia verlag
Sprache in Bewegung
Das Potenzial von Bewegung für die kindliche Sprachentwicklung
Autoren:
Eric Wolff, Stephan Sallat, Maren Eikerling
Lesezeit: ca. 17 Min.
Angst vor Begegnung
Die Circuspädagogik ist eine Möglichkeit Berührungsängste abzubauen
Autorin:
Maren Cremer
Lesezeit: ca. 11 Min.
Feuer für unser Nervensystem
Wie sich Unsicherheit und Unruhe auf unsere Gesundheit auswirken
Für die GYMNASTIK im Gespräch
Tobias Single mit Markus Ruppert
Lesezeit: ca. 21 Min.
Meridian Qigong
Meridianverläufen nachempfinden, um sie ins Fließen zu bringen
Autor:
Markus Ruppert
Lesezeit: ca. 11 Min.
Bewegung
ist Leben
Wie das 1. Lebensjahr fit
fürs Leben macht
Autorin:
Rebecca Köhler
Lesezeit: ca. 23 Min.
Das Leben spüren
Bewegung zu erfahren heißt, das Leben spüren
Autoren:
Gabi Fastner, Tobias Single
Lesezeit: ca. 9 Min.
Spirit of Tanz
Ein Gespräch über Pädagogik, Tanz und das Leben
Für die GYMNASTIK im Gespräch
Tobias Single mit Belinda Schatz
Lesezeit: ca. 16 Min.
therapie Leipzig 2023 Nachbericht
Wie ein großes Klassentreffen der Branche
Autorin:
Tirza Berger
Lesezeit: ca. 7 Min.
Kongress
»Kinder bewegen«
Langjährige Erfahrung vereint mit neuen Ideen und Anregungen
Autor:
Nick Hoffmann
Lesezeit: ca. 6 Min.
Womanpower für die Geschäftstelle
Unterstützung für den DGymB mit Engagement und Leidenschaft
Für die GYMNASTIK im Gespräch
Tobias Single mit Clivia Christina
Lesezeit: ca. 9 Min.
Ausgabe
67. Ausgabe, 19. Jahrgang
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Bewegung ist Leben
Autoren dieser Ausgabe
Eric Wolff, Stephan Sallat, Maren Eikerling, Maren Cremer, Markus Ruppert,
Rebecca Köhler, Gabi Fastner, Tirza Berger,
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Sprache in Bewegung
Das Potenzial von Bewegung für die kindliche Sprachentwicklung
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Angst vor Begegnung
Die Circuspädagogik ist
eine Möglichkeit Berührungsängste abzubauen
Autorin:
Maren Cremer
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Feuer für unser Nervensystem
Wie sich Unsicherheit und Unruhe auf unsere Gesundheit auswirken
Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single
mit Markus Ruppert
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Meridian Qigong
Meridianverläufen nachempfinden, um sie ins Fließen zu bringen
Autor:
Markus Ruppert
Lesezeit: ca. 11 Min.
Bewegung
ist Leben
Wie das 1. Lebensjahr fit
fürs Leben macht
Autorin:
Rebecca Köhler
Lesezeit: ca. 23 Min.
Das Leben spüren
Bewegung zu erfahren heißt, das Leben spüren
Autoren:
Gabi Fastner, Tobias Single
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Spirit of Tanz
Ein Gespräch über Pädagogik, Tanz und
das Leben
Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single
mit Belinda Schatz
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therapie Leipzig 2023
Wie ein großes Klassentreffen der Branche
Autorin:
Tirza Berger
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Kongress
Kinder bewegen
2023
Langjährige Erfahrung vereint mit neuen Ideen und Anregungen
Autor:
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Unterstützung für den DGymB mit Engagement und Leidenschaft
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