Gymnastik-Magazin

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Verfolgen Sie hier die GYMNASTIK, das beliebte Magazin für ganzheitliche Körper- und Bewegungsarbeit und Mitgliedermagazin des Berufsverbandes für staatlich geprüfte Gymnastiklehrerinnen und -lehrer DgymB e. V.

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GYMNASTIK MAGAZIN

AUSGABE 68

Leitthema:

Den Rücken stärken

0.

Ausgabe seit
Erstveröffentlichung

0.

Ausgabe
von OGRATIA

AUSGABE 68

AUSGABE 67

GYMNASTIK MAGAZIN

AUSGABE 68

– Leitthema –

Den Rücken stärken

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GYMNASTIK MAGAZIN

AUSGABE 68

– Leitthema –

Den
Rücken stärken

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Ausgabe
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Ausgabe

68. Ausgabe, 19. Jahrgang

Veröffentlichung

1. September 2023

Leitthema

Den Rücken stärken

Autoren dieser Ausgabe

Simon Bamberger, Hanni Graf, Heike Höfler, Birgit Klein,
Veronika Pfeffer, Markus Ruppert

Interviewpartner diese Ausgabe

Belinda Schatz, Markus Ruppert

Chefredaktion

Tobias Single, Ogratia Verlag

Korrektorat

Sara Krasemann, Ogratia Verlag

Auf den Mittler kommt es an

Warum der Atlas-Wirbel über unser
Wohlbefinden entscheidet

Autorin: Heike Höfler

Lesezeit: ca. 28 Min.

Wie stärke ich meinen Rücken?

Wie Sie Ihren Rücken beschwerdefrei
und fit für den Alltag machen

Autorin: Veronika Pfeffer

Lesezeit: ca. 25 Min.

Cupping für Kids

Intervention und Prävention bei Nacken-,
Schulter- und Rückenbeschwerden

Autor: Simon Bamberger

Lesezeit: ca. 18 Min.

Den Rücken erreichen …

Wie wir die richtigen Core-Muskeln aktivieren

Autorin: Hanni Graf

Lesezeit: ca. 23 Min.

Chan Mi Gong

Eine Qigong Methode zur Pflege der Wirbelsäule

Autor: Markus Ruppert

Lesezeit: ca. 10 Min.

12. DGymB Forum & 98. JHV

In Hofheim a. Taunus
von 24. bis 26. November 2023

Aus der Geschäftsstelle des DGymB

Lesezeit: ca. 4 Min.

Columna vertebralis

Über den richtigen Umgang mit der Wirbelsäule

Autor: Birgit Klein

Lesezeit: ca. 18 Min.

Ausgabe

68. Ausgabe, 19. Jahrgang

Veröffentlichung

1. September 2023

Leitthema

Den Rücken stärken

Autoren dieser Ausgabe

Simon Bamberger, Hanni Graf, Heike Höfler, Birgit Klein, Veronika Pfeffer, Markus Ruppert

Interviewpartner diese Ausgabe

Belinda Schatz, Markus Ruppert,
Clivia Christina

Chefredaktion

Tobias Single
Ogratia verlag

Korrektorat

Sara Krasemann
Ogratia verlag

Auf den Mittler kommt es an

Warum der Atlas-Wirbel über unser Wohlbefinden entscheidet

Autorin:
Heike Höfler

Lesezeit: ca. 28 Min.

Wie stärke ich meinen Rücken?

Wie Sie Ihren Rücken beschwerdefrei und fit für den Alltag machen

Autorin:
Veronika Pfeffer

Lesezeit: ca. 25 Min.

Cupping für Kids

Intervention und Prävention bei Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden

Autor: Simon Bamberger

Lesezeit: ca. 18 Min.

Den Rücken erreichen –
von unten

Wie wir die richtigen
Core-Muskeln aktivieren

Autorin:
Hanni Graf

Lesezeit: ca. 23 Min.

Chan Mi Gong

Eine Qigong Methode zur
Pflege der Wirbelsäule

Autor:
Markus Ruppert

Lesezeit: ca. 10 Min.

12. DGymB Forum & 98. JHV

In Hofheim a. Taunus von
24. bis 26. November 2023

Aus der Geschäftsstelle des DGymB

Lesezeit: ca. 4 Min.

Columna vertebralis

Über den richtigen Umgang
mit der Wirbelsäule

Autor: Birgit Klein

Lesezeit: ca. 18 Min.

Ausgabe

68. Ausgabe, 19. Jahrgang

Veröffentlichung

1. September 2023

Leitthema

Den Rücken stärken

Autoren dieser Ausgabe

Simon Bamberger, Hanni Graf,
Heike Höfler, Birgit Klein,
Veronika Pfeffer, Markus Ruppert

Interviewpartner diese Ausgabe

Belinda Schatz, Markus Ruppert,
Clivia Christina

Chefredaktion

Tobias Single

Ogratia verlag

Korrektorat

Sara Krasemann

Ogratia verlag

Auf den Mittler kommt es an

Warum der Atlas-Wirbel
über unser Wohlbefinden entscheidet

Autorin: Heike Höfler

Lesezeit: ca. 28 Min.

Wie stärke ich meinen Rücken?

Wie Sie Ihren Rücken beschwerdefrei und fit für den Alltag machen

Autorin: Veronika Pfeffer

Lesezeit: ca. 25 Min.

Cupping
für Kids

Intervention und Prävention bei Nacken-, Schulter- und Rückenbeschwerden

Autor: Simon Bamberger

Lesezeit: ca. 18 Min.

Den Rücken erreichen –
von unten

Wie wir die richtigen
Core-Muskeln aktivieren

Autorin: Hanni Graf

Lesezeit: ca. 23 Min.

Chan Mi Gong

Eine Qigong Methode zur Pflege der Wirbelsäule

Autor: Markus Ruppert

Lesezeit: ca. 10 Min.

12. DGymB Forum & 98. JHV

In Hofheim a. Taunus von
24. bis 26. November 2023

Aus der Geschäftsstelle des DGymB

Lesezeit: ca. 4 Min.

Columna vertebralis

Über den richtigen Umgang mit der Wirbelsäule

Autorin: Birgit Klein

Lesezeit: ca. 18 Min.

GYMNASTIK MAGAZIN

AUSGABE 67

Leitthema:

Bewegung
ist Leben

0.

Ausgabe seit
Erstveröffentlichung

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von OGRATIA

AUSGABE 68

AUSGABE 67

GYMNASTIK MAGAZIN

AUSGABE 67

– Leitthema –

Bewegung
ist Leben

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AUSGABE 67

– Leitthema –

Bewegung
ist Leben

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Ausgabe

69. Ausgabe, 19. Jahrgang

Veröffentlichung

1. Dezember 2023

Leitthema

Karriere Gymnastiklehrer

Autoren dieser Ausgabe

Mark Dowe, Sabine Schöttle-Folsom, Marcus Schweppe

Interviewpartner diese Ausgabe

Dr. Edith von Arps-Aubert, Maja Hoffmann, Prof. Dr. phil. Sven Schneider, M.A.

Chefredaktion

Tobias Single, Ogratia verlag

Korrektorat

Sara Krasemann, Ogratia verlag

Seminare in der
Bewegungs-
förderung

Wie ich als Gymnastiklehrerin zur Referentin wurde

Autorin: Maja Hoffmann

Lesezeit: ca. 9 Min.

Liebe auf den ersten Beat!

Aus Leidenschaft und Begeisterung zur Dance-Fitness

Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single
mit Marcus »Schweppy« Schweppe

Lesezeit: ca. 17 Min.

Aus Passion zum Lehren

Ein Gespräch über Bewegung, Gymnastik und Osteopathie

Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single
mit Sabine Schöttle-Folsom

Lesezeit: ca. 10 Min.

Die Freude ist unser Maßstab

Wir Lehrer sind doch die eigentlichen Influencer

Für die GYMNASTIK im Gespräch
Tobias Single mit Mark Dowe

Lesezeit: ca. 13 Min.

Sport kann mehr

Seine Wirkungen auf Körper, Psyche
und unser soziales Miteinander

Autor: Prof. Dr. phil. Sven Schneider, M.A.

Lesezeit: ca. 16 Min.

Zulassen, dass sich etwas ändert

Eine Gymnastik-Ikone begründet die
körpertherapeutische Psychotherapie

Autorin: Dr. Edith von Arps-Aubert

Lesezeit: ca. 13 Min.

Ausgabe

69. Ausgabe, 19. Jahrgang

Veröffentlichung

1. Dezember 2023

Leitthema

Karriere Gymnastiklehrer

Autoren dieser Ausgabe

Mark Dowe, Sabine Schöttle-Folsom, Marcus Schweppe

Interviewpartner diese Ausgabe

Dr. Edith von Arps-Aubert, Maja Hoffmann, Prof. Dr. phil. Sven Schneider, M.A.

Chefredaktion

Tobias Single
Ogratia verlag

Korrektorat

Sara Krasemann
Ogratia verlag

Seminare in der Bewegungs-
förderung

Wie ich als Gymnastiklehrerin zur Referentin wurde

AutorIn: Maja Hoffmann

Lesezeit: ca. 9 Min.

Liebe auf den ersten Beat!

Aus Leidenschaft und Begeisterung zur Dance-Fitness

Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit Marcus »Schweppy« Schweppe

Lesezeit: ca. 17 Min.

Aus Passion
zum Lehren

Ein Gespräch über Bewegung, Gymnastik und Osteopathie

Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit Sabine Schöttle-Folsom

Lesezeit: ca. 10 Min.

Die Freude ist unser Maßstab

Wir Lehrer sind doch die eigentlichen Influencer

Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit Mark Dowe

Lesezeit: ca. 13 Min.

Sport kann mehr

Seine Wirkungen auf Körper, Psyche und unser soziales Miteinander

Autor: Prof. Dr. phil. Sven Schneider, M.A.

Lesezeit: ca. 16 Min.

Zulassen, dass
sich etwas ändert

Eine Gymnastik-Ikone begründet die körpertherapeutische Psychotherapie

Autorin: Dr. Edith von Arps-Aubert

Lesezeit: ca. 13 Min.

Ausgabe

69. Ausgabe, 19. Jahrgang

Veröffentlichung

1. Dezember 2023

Leitthema

Karriere Gymnastiklehrer

Autoren dieser Ausgabe

Dr. Edith von Arps-Aubert, Maja Hoffmann, Prof. Dr. phil. Sven Schneider, M.A.

Interviewpartner diese Ausgabe

Mark Dowe, Sabine Schöttle-Folsom,
Marcus Schweppe

Chefredaktion

Tobias Single

Ogratia verlag

Korrektorat

Sara Krasemann

Ogratia verlag

Seminare in der Bewegungs-
förderung

Wie ich als Gymnastiklehrerin zur Referentin wurde

Autorin:
Maja Hoffmann

Lesezeit: ca. 9 Min.

Liebe auf den ersten Beat!

Aus Leidenschaft und Begeisterung zur
Dance-Fitness

Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit
Marcus »Schweppy« Schweppe

Lesezeit: ca. 17 Min.

Aus Passion zum Lehren

Ein Gespräch über Bewegung, Gymnastik und Osteopathie

Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit
Sabine Schöttle-Folsom

Lesezeit: ca. 10 Min.

Die Freude ist unser Maßstab

Wir Lehrer sind doch die eigentlichen Influencer

Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit Mark Dowe

Lesezeit: ca. 13 Min.

Sport
kann mehr

Seine Wirkungen auf Körper, Psyche und unser soziales Miteinander

Autor:
Prof. Dr. phil. Sven Schneider, M.A.

Lesezeit: ca. 16 Min.

Zulassen, dass sich etwas ändert

Eine Gymnastik-Ikone begründet die körpertherapeutische Psychotherapie

Autorin:
Dr. Edith von Arps-Aubert

Lesezeit: ca. 13 Min.

Ausgabe

67. Ausgabe, 19. Jahrgang

Veröffentlichung

1. Juni 2023

Leitthema

Bewegung ist Leben

Autoren dieser Ausgabe

Eric Wolff, Stephan Sallat, Maren Eikerling, Maren Cremer,
Markus Ruppert, Rebecca Köhler, Gabi Fastner, Tirza Berger,
Nick Hoffmann, Tobias Single

Interviewpartner diese Ausgabe

Belinda Schatz, Markus Ruppert, Clivia Christina

Chefredaktion

Tobias Single, Ogratia verlag

Korrektorat

Sara Krasemann, Ogratia verlag

Sprache in Bewegung

Das Potenzial von Bewegung für
die kindliche Sprachentwicklung

Autoren: Eric Wolff, Stephan Sallat & Maren Eikerling

Lesezeit: ca. 17 Min.

Angst vor Begegnung

Die Circuspädagogik ist eine Möglichkeit
Berührungsängste abzubauen

Autorin: Maren Cremer

Lesezeit: ca. 11 Min.

Feuer für unser Nervensystem

Wie sich Unsicherheit und Unruhe auf
unsere Gesundheit auswirken

Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit Markus Ruppert

Lesezeit: ca. 21 Min.

Meridian Qigong

Meridianverläufen nachempfinden, um
sie ins Fließen zu bringen

Autor: Markus Ruppert

Lesezeit: ca. 11 Min.

Bewegung ist Leben

Wie das 1. Lebensjahr fit fürs Leben macht

Autorin: Rebecca Köhler

Lesezeit: ca. 23 Min.

Das Leben spüren

Bewegung zu erfahren heißt, das Leben spüren

Autoren: Gabi Fastner, Tobias Single

Lesezeit: ca. 9 Min.

Spirit of Tanz

Ein Gespräch über Pädagogik, Tanz und das Leben

Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit Belinda Schatz

Lesezeit: ca. 16 Min.

therapie Leipzig 2023
Nachbericht

Wie ein großes Klassentreffen der Branche

Autorin: Tirza Berger

Lesezeit: ca. 7 Min.

Kongress »Kinder bewegen« 2023

Langjährige Erfahrung vereint mit
neuen Ideen und Anregungen

Autor: Nick Hoffmann

Lesezeit: ca. 6 Min.

Womanpower für …

Unterstützung für den DGymB
mit Engagement und Leidenschaft

Für die GYMNASTIK im Gespräch Tobias Single mit Clivia Christina

Lesezeit: ca. 9 Min.

Ausgabe

67. Ausgabe, 19. Jahrgang

Veröffentlichung

1. Juni 2023

Leitthema

Bewegung ist Leben

Autoren dieser Ausgabe

Eric Wolff, Stephan Sallat, Maren Eikerling, Maren Cremer, Markus Ruppert,
Rebecca Köhler, Gabi Fastner, Tirza Berger,
Nick Hoffmann, Tobias Single

Interviewpartner diese Ausgabe

Belinda Schatz, Markus Ruppert,
Clivia Christina

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Tobias Single
Ogratia verlag

Korrektorat

Sara Krasemann
Ogratia verlag

Sprache in Bewegung

Das Potenzial von Bewegung für die kindliche Sprachentwicklung

Autoren:
Eric Wolff, Stephan Sallat, Maren Eikerling

Lesezeit: ca. 17 Min.

Angst vor Begegnung

Die Circuspädagogik ist eine Möglichkeit Berührungsängste abzubauen

Autorin:
Maren Cremer

Lesezeit: ca. 11 Min.

Feuer für unser Nervensystem

Wie sich Unsicherheit und Unruhe auf unsere Gesundheit auswirken

Für die GYMNASTIK im Gespräch
Tobias Single mit Markus Ruppert

Lesezeit: ca. 21 Min.

Meridian Qigong

Meridianverläufen nachempfinden, um sie ins Fließen zu bringen

Autor:
Markus Ruppert

Lesezeit: ca. 11 Min.

Bewegung
ist Leben

Wie das 1. Lebensjahr fit
fürs Leben macht

Autorin:
Rebecca Köhler

Lesezeit: ca. 23 Min.

Das Leben spüren

Bewegung zu erfahren heißt, das Leben spüren

Autoren:
Gabi Fastner, Tobias Single

Lesezeit: ca. 9 Min.

Spirit of Tanz

Ein Gespräch über Pädagogik, Tanz und das Leben

Für die GYMNASTIK im Gespräch
Tobias Single mit Belinda Schatz

Lesezeit: ca. 16 Min.

therapie Leipzig 2023 Nachbericht

Wie ein großes Klassentreffen der Branche

Autorin:
Tirza Berger

Lesezeit: ca. 7 Min.

Kongress
»Kinder bewegen«

Langjährige Erfahrung vereint mit neuen Ideen und Anregungen

Autor:
Nick Hoffmann

Lesezeit: ca. 6 Min.

Womanpower für die Geschäftstelle

Unterstützung für den DGymB mit Engagement und Leidenschaft

Für die GYMNASTIK im Gespräch
Tobias Single mit Clivia Christina

Lesezeit: ca. 9 Min.

Ausgabe

67. Ausgabe, 19. Jahrgang

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1. Juni 2023

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Bewegung ist Leben

Autoren dieser Ausgabe

Eric Wolff, Stephan Sallat, Maren Eikerling, Maren Cremer, Markus Ruppert,
Rebecca Köhler, Gabi Fastner, Tirza Berger,
Nick Hoffmann, Tobias Single

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Sprache in Bewegung

Das Potenzial von Bewegung für die kindliche Sprachentwicklung

Autoren:
Eric Wolff, Stephan Sallat, Maren Eikerling

Lesezeit: ca. 17 Min.

Angst vor Begegnung

Die Circuspädagogik ist
eine Möglichkeit Berührungsängste abzubauen

Autorin:
Maren Cremer

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Feuer für unser Nervensystem

Wie sich Unsicherheit und Unruhe auf unsere Gesundheit auswirken

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Meridian Qigong

Meridianverläufen nachempfinden, um sie ins Fließen zu bringen

Autor:
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Bewegung
ist Leben

Wie das 1. Lebensjahr fit
fürs Leben macht

Autorin:
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Das Leben spüren

Bewegung zu erfahren heißt, das Leben spüren

Autoren:
Gabi Fastner, Tobias Single

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Spirit of Tanz

Ein Gespräch über Pädagogik, Tanz und
das Leben

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mit Belinda Schatz

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therapie Leipzig 2023

Wie ein großes Klassentreffen der Branche

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Kongress
Kinder bewegen
2023

Langjährige Erfahrung vereint mit neuen Ideen und Anregungen

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